Incorporar espinaca a nuestra dieta es siempre una opción nutritiva y saludable, este batido se lo encuentra en puestos de mercados populares principalmente.
Ingredientes
10 Hojas de espinaca
2 Ramitas de apio
1 Zanahoria grande
3 Hojas de lechuga romana
Jugo de un limón o naranja
¼ taza de Agua
Preparación
Paso 1 : Lavar minuciosamente las hojas de espinaca.
Paso 2 : Pelar la zanahoria y trocearla.
Paso 3 : Licuar a velocidad máxima todos los ingredientes.
Paso 4 : Servir bien fría.
