Incorporar espinaca a nuestra dieta es siempre una opción nutritiva y saludable. Para preparar este batido verde, debes lavar bien las hojas de espinaca, pelar y cortar la zanahoria, y licuar todo a alta velocidad para obtener una mezcla suave y refrescante. Ideal para disfrutar en cualquier momento del día.
Para disfrutar de la refrescante Bebida de Espinaca, se deben reunir los ingredientes frescos y de calidad requeridos.
Una vez listos, se debe seguir el proceso de licuado con cuidado y atención, para lograr una mezcla suave y homogénea.
Al servir la bebida bien fría, se puede apreciar su delicioso sabor y beneficios para la salud.
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Bebida de Espinaca
Ingredientes
10 Hojas de espinaca
2 Ramitas de apio
1 Zanahoria grande
3 Hojas de lechuga romana
Jugo de un limón o naranja
¼ taza de Agua
Preparación
Paso 1 : Para preparar este refrescante batido verde, se deben comenzar lavando minuciosamente las hojas de espinaca, para asegurarse de eliminar cualquier residuo de suciedad.
Paso 2 : Luego, se debe pelar la zanahoria y trocearla en pedazos pequeños para facilitar su licuado.
Paso 3 : Una vez que todos los ingredientes estén listos, se deben colocar en la licuadora y procesar a velocidad máxima hasta obtener una mezcla suave y homogénea.
Paso 4 : Finalmente, se debe servir el batido verde bien frío para disfrutar al máximo de su frescura y sabor.
Paso 5 : ¡Una bebida saludable y deliciosa lista para disfrutar en cualquier momento del día!
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